Je suis entré dans le processus de psychothérapie intégrative, et cela m’a permis de commencer à éplucher mon identité, couche par couche, comme un oignon… J’ai lentement commencé à explorer qui je suis réellement ; Je me suis également questionné de comment je veux vivre ma vie et je me suis rapproché de mes profondes aspirations;

J’ai recherché mon unité, millimètre par millimètre, et me suis engagé sur le chemin de l’acceptation de ma vulnérabilité que j’avais, en raison d’expériences douloureuses négatives et non traitées passées, repoussé afin de la limiter et de l’oublier.

Oui, les mesures prises étaient bien les miennes, mais avec l’aide et le soutien d’une psychothérapeute sensible, compatissante, authentique et professionnelle, Petra Tekavec, qui a suivi mon développement et toutes mes améliorations et rechutes, et m’a donc guidée selon mes capacités et mes forces.

Dans les moments les plus chaotiques… elle est la lumière au bout de mon tunnel. Merci du fond du cœur ! Je la recommande chaudement à quiconque qui souhaite retrouver le contact avec lui-même et son chemin de vie.

J’ai remarqué la répétition de certains problèmes dans ma vie. Je ne comprenais pas pourquoi ni comment les résoudre, alors j’ai décidé d’essayer la psychothérapie. Je travaille avec Petra Tekavec depuis un an et les changements en moi et dans ma vie sont déjà visibles. J’apprécie qu’elle me fournisse des explications sur le fonctionnement du cerveau et de l’inconscient, ainsi que des outils pour transformer mes schémas improductifs.

Je suis heureux de ne pas avoir été influencé par l’idée selon laquelle la psychothérapie est réservée qu’aux personnes ayant des problèmes psychologiques. Je pense que cela s’adresse à tous ceux qui souhaitent accélérer leur développement personnel et vivre une vie de meilleure qualité. Je prévois de continuer à travailler sur moi-même avec la formation en ligne que prépare Petra Tekavec, car je peux faire confiance à son professionnalisme et au fait qu’elle intègre les méthodes les plus récentes en neuroscience.

Lorsque j’ai expérimenté une rupture, c’était probablement une conséquence à de nombreux facteurs et de stress dans ma situation actuelle, et j’ai immédiatement su que je devais agir et faire quelque chose pour moi-même.

La thérapie avec Petra Tekavec m’a aidé à prendre davantage conscience de mes émotions, j’ai appris à diminuer l’intensité de mes réactions émotionnelles dans des situations stressantes et m’a doté d’outils nécessaires pour mieux gérer mon stress, mon anxiété et mes déséquilibres émotionnels.

Bien que je sois toujours en train de le faire, j’ai déjà constaté de mes progrès; J’utilise maintenant des techniques qui, selon moi, peuvent constituer un important soutien pour tout le monde, quel que soit le défi à relever. Plus que cela, ils sont indispensables pour la prévention du stress et un remède vers une vie plus équilibrée et sans soucis.